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许家杰忍口操肌撑到60岁香港娱乐八卦HopeT

香港先生冠军许家杰参加比赛后迷上健身,最近更戒尽油盐糖,减去十五磅,练成一身钢条身形,胸肌及六旧腹肌爆现。许家杰认为练得一身爆肌最痛苦是要戒吃最爱的芝士饼:「真係比死更难受。」他更希望保持弗爆身形到六十岁。

许家杰忍口操肌撑到60岁香港娱乐八卦HopeT拳风虎虎,许家杰认为健身最重要是持之以恒。

2009年香港先生冠军许家杰向来喜欢运动,参加比赛后更加迷上了健身,最近他刻意减了十五磅,身形更弗,六旧腹肌与胸肌爆现,他说:「参加香港先生开始对健身有兴趣,识咗一班誌同道合好朋友好似翟威廉、温家伟,大家都锺意健身做运动,不时约埋一齐操。」

戒掉坏习惯

许家杰的健美身形可谓得来不易,除了一星期最少操三日,最痛苦是戒吃甜品,尤其最爱的芝士饼,他说:「最近减咗十五磅,戒咗好多坏习惯,夜瞓、戒油盐糖,食得好健康,最痛苦係见到人哋食芝士饼自己冇得食,真係比死更难受。不过,戒油盐糖后反而可以食到食物本身嘅鲜味,烚鸡其实好有鸡味,依家食乾炒牛河都有啲病态,先要用水洗一洗先食。」

许家杰忍口操肌撑到60岁香港娱乐八卦HopeT许家杰最近减去十五磅,练成一身爆肌钢条身形。许家杰忍口操肌撑到60岁香港娱乐八卦HopeT倒吊起来的许家杰,完全不见身上有任何赘肉。许家杰忍口操肌撑到60岁香港娱乐八卦HopeT许家杰舞动战绳,操练一对麒麟臂。

许家杰认为操得一身爆肌最难是持之以恒,希望能保持弗爆身形到六十岁,他说:「同张继聪倾偈,佢每日都会坚持跑半个钟,就算淩晨四点收工,一早要开工都坚持。」许家杰的终极目标是练得拥有彭于晏又瘦又大只的身形。

崇拜黄光亮

在剧集《火线下的江湖大佬》中,许家杰饰演十分崇拜黄光亮的蛊惑仔,角色戆直,与黄光亮闹出不少笑话,事实许家杰的确十分尊敬黄光亮:「开工时候有黄光亮带领下,大家好有团队精神。第一次见佢觉得佢好恶、好兇狠,有次佢有场戏做得好好,于是硬住头皮去请教佢,估唔到佢会倾囊相授,将佢嘅心得话晒畀我听,之后我哋成为朋友,好感激呢位前辈。」

文:影视组

摄:刘智源

场地:Spark Fight & Fitness

此资讯来源于东方日报娱乐新闻。

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